Les traitements en ostéopathie
Chaque prise en charge est personnalisée et les techniques utilisées sont adaptées à l’âge, aux besoins et au profil de chaque patient.
Techniques musculo-tendineuses
Les techniques musculo-tendineuses s’adressent aux muscles et aux tendons présentant des tensions, des raideurs ou des déséquilibres.
Grâce à différentes approches manuelles comme les étirements, elles permettent de relâcher les tissus, d’améliorer leur souplesse et de favoriser une meilleure fonction musculaire.
Elles sont particulièrement utiles dans les situations de douleurs musculaires, de surmenage physique ou de limitations de mouvement.
Techniques articulaires (HVBA)
Les techniques articulaires à haute vélocité et basse amplitude (HVBA) sont des manipulations ciblées visant à restaurer la mobilité d’une articulation dont le mouvement est limité.
Ce sont des techniques qui sont susceptibles d’engendrer un bruit articulaire (craquement). Ces techniques sont utilisées uniquement lorsque leur indication est pertinente et après une évaluation complète du patient. Votre ostéopathe vous demandera forcément votre consentement avant d’effectuer ce genre de technique.
Mobilisations articulaires
Les mobilisations articulaires sont des mouvements doux et progressifs appliqués aux articulations afin d’améliorer leur mobilité et leur confort. Contrairement aux manipulations rapides, ces techniques respectent l’amplitude naturelle de l’articulation et sont adaptées à un grand nombre de patients. Elles contribuent à restaurer la qualité du mouvement tout en favorisant la détente des structures environnantes. L’emploi de cette technique n’entraîne pas de bruit articulaire (craquement).
Exercices et conseils personnalisés
La consultation ne s’arrête pas à la séance. Des exercices et conseils personnalisés peuvent être proposés afin de prolonger les bénéfices du traitement et d’accompagner le patient dans sa récupération. Adaptés à chaque situation, ils ont pour objectif d’améliorer la mobilité, de renforcer certaines structures, de prévenir les récidives et de favoriser l’autonomie du patient dans la gestion de sa santé. Votre ostéopathe utilise une application professionnelle dédiée pour vous envoyer votre programme personnalisé -> Andrew Mobilité Santé
Traitement par ventouse / Cupping therapy
Vous souffrez de douleurs dans le dos, le cou, les épaules ou de tensions musculaires persistantes ? Les ventouses thérapeutiques constituent un outil complémentaire dans la prise en charge des troubles musculosquelettiques. Elles peuvent contribuer à diminuer la douleur, améliorer la mobilité et réduire les tensions musculaires profondes.
Comment fonctionnent les ventouses ?
Après avoir évalué votre situation et déterminé si leur utilisation est pertinente, votre ostéopathe peut intégrer les ventouses à votre protocole thérapeutique.
Les ventouses sont appliquées sur la peau afin de créer une dépression par effet d’aspiration. Cette stimulation favorise la circulation sanguine locale et envoie de nombreuses informations au système nerveux, ce qui peut contribuer à diminuer la perception de la douleur et à réduire les tensions musculaires profondes.
De nombreux patients décrivent également une sensation immédiate de relâchement musculaire et de légèreté dans la zone traitée.
Que dit la science ?
Les études les plus récentes montrent que les ventouses pourraient agir au-delà des muscles superficiels. Grâce à l’échographie, des chercheurs ont observé une diminution de la rigidité de certains muscles profonds ainsi qu’un relâchement de ces derniers après le traitement.
Autrement dit, les ventouses semblent produire un effet mécanique sur les tissus, ce qui pourrait contribuer à réduire les tensions musculaires, améliorer la mobilité et soulager certaines douleurs.
Bien que les résultats scientifiques soient encourageants, les preuves restent encore limitées pour certaines indications. Les ventouses s’intègrent donc dans une prise en charge globale et individualisée.
Sources :Li Y, Mo PC, Jain S, Elliott J, Bleakney A, Lyu S, Jan YK. Effect of durations and pressures of cupping therapy on muscle stiffness of triceps. Front Bioeng Biotechnol. 2022 Nov 17;10:996589. doi: 10.3389/fbioe.2022.996589. PMID: 36466351; PMCID: PMC9712727.
Pour quelles douleurs ?
Les ventouses sont fréquemment utilisées pour accompagner la prise en charge de :
les douleurs cervicales ;
les lombalgies ;
les douleurs d’épaule ;
les tensions musculaires ;
certaines tendinopathies ;
les douleurs liées à l’activité sportive ;
l’optimisation de la récupération musculaire après l’effort.
Les marques sont-elles normales ?
Oui. Les marques circulaires pouvant apparaître après une séance correspondent à une réaction normale des tissus à l’aspiration. Elles ne sont pas systématiques et, lorsqu’elles apparaissent, disparaissent généralement en quelques jours.
Une approche intégrée à votre traitement
Les ventouses ne remplacent ni les techniques de mobilisation et de manipulation ostéopathiques, ni les exercices ou les conseils thérapeutiques. Elles constituent un outil complémentaire permettant de diminuer les tensions musculaires, de faciliter le retour au mouvement et d’accompagner votre récupération.
Chaque patient étant unique, leur utilisation est adaptée à votre problématique, à vos objectifs et à votre état de santé.
Vous vous demandez si les ventouses peuvent vous aider ?
Lors de votre consultation, nous évaluons précisément l’origine de vos douleurs afin de déterminer si cette approche est pertinente dans votre prise en charge. Si tel est le cas, nous l’intégrons à votre traitement de manière personnalisée.